FAQs

La programmation est justement là pour ça ! Les niveaux 1 apprennent toutes les bases et font beaucoup de fondations de touts les mouvements dits "basiques".

Tout dépend de votre niveau. Si vous êtes débutant, il serait intéressant de prendre un pack Pull Up ou HSPU pour avoir une bonne base et ensuite rejoindre la programmation.

Chaque séance dure entre 50 et 60 min max !